【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 23:34:02.15 h/tFVztA
>>787
ああ、一部だけ、、、ちょっとだけ・・
ええと、高強度の運動をした方が、体脂肪が減る、、、というよりも
強度の高い運動は、筋を残す圧力が高くなり、脂肪を選択的に落とせるため
結果として同じ減量幅であれば、より脂肪を落とせる可能性がある
てことになるかと。
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