【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 21:57:13.23 0l9m4NhU
>>759
誰が根性論の話した？
指導者のくだりもどこから出てきたのか意味不明だわ
苦痛（精神ストレス）を伴わない有酸素運動が存在するか？
運動強度を上げて、心拍数が上がるにつれ苦痛も増していく。
逆に言えば、楽な運動では心拍数も上がらないし、当然運動強度も弱い。
楽で効率の良い方法なんてものは存在しないんだよバカ
そんなのあったらダイエットに失敗する人なんて居ないから。
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4936日前に更新/302 KB
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