【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124 at SHAPEUP

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 07:33:27.59 H8Tb8Xc+
>>72
ストレッチだけで痩せるのは難しいだろうねぇ。
ダイエット効果、というか有酸素運動としては強度はかなり低め。