【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124 at SHAPEUP

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 21:23:30.34 WiZje5Op
>>746
つらい、もうやめたい運動がそんなに長続きするわけがないだろ。
目標達成した瞬間リバウンドコースまっしぐらだわドアホ。

あと飯を減らす余地がないかは内容を精査しないとなんとも言えんわな。
普通に考えたらその食事量で体重が落ちないんだから、普通に内容の見直し
でカロリーを落とせる余地がある可能性のが高い。

だいたい朝の菓子パンが良くねーよ。パン類は腹持ちしない割りにカロリー
が高い。糖分やバター、クリーム等が使われてるものなら尚更。

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