【初心者】ダイエット ..
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 12:55:22.80 qLc2zwWU
>>725
>ご飯、豆腐、鶏ムネ肉、卵、たまに納豆でねぎをちらして雑炊に
>おかず２品（かぼちゃの煮つけ、きんぴらなど）にしているのですが
>タンパク質の取りすぎでしょうか？
量が一切書かれてないからタンパク質取り過ぎかどうか判断できない
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4936日前に更新/302 KB
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