【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124 at SHAPEUP

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 17:44:37.39 gKWYsx74
>>376です。亀レスすみません。みなさんレスありがとうございます

>>377
治るまではもう数年かかるようです
クロストレーナーメインで運動しているので、1時間できるようにします

病気の影響で代謝が急激に落ちる人が多いようなのですが、
筋トレは何分くらいやるのがいいんでしょうか？

>>378
栄養指導は終わりました
これからは1200キロカロリーくらいに減らしてみようと思います
>>379
もう一度、先生に相談してみます

>>380
血糖値管理はなれてきました
月3キロは過激なんですか！もう少しゆっくりペースのほうがいいんですかね。

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