【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 19:57:34.12 keJQ+iJW 【年齢】１８歳【性別】 男 【身長】１６０㎝【体重】８０kg 【体脂肪率】２８ % 【職業・仕事内容・部活等】ラグビー部（引退） 【食事内容｝ラグビー部だったときのよりちょっと少なめ 【ダイエットはいつから始めた？】これからはじめたいです 【テンプレ全部読んだ？】No 最近引退してからあまり動いてなく、日にちがたったらこのありさまだよ！ってかんじです。 部活やってたときもこんな体重でしたが、もっとがっちりしてました。今ではぶよぶよです なんでもいいのでアドバイスください！ある程度なにやったらいいかメニューを教えてもらえればうれしいです 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 20:02:24.38 TiEZLAvs >>399 頭だろ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/22 20:05:02.19 zEwZG3ss >>397 レスありがとうございます。他の原因を考えてみます。 成長痛みたいにダイエット痛でもあれば精も出るのに、と少し残念ですが。 ともかくレスありがとうございました
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