【初心者】ダイエット ..
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 17:56:59.21 1YM+p5jA
>>329
はい。だから有酸素で脂肪を落とすって長文レスの中でも話してますし、
出来るだけ筋肉を保ちつつ余分な脂肪を落としていきたいってことですよ。
そんなにわかりにくいですか？それともトレーニングになにか嫌悪感を抱いておられますか？
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