【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 11:01:31.08 CrW0ef7U
>>296
> 脂肪を筋肉に変換する
間違ってます。
正しくは、筋肉だけを付けたり落としたりすることは出来無いので、
筋肉を付けたい場合は、脂肪も付けながら筋肉を付けます。
脂肪を落したい場合は、筋トレしながら脂肪を減らすことで、筋肉の減りを最小限に抑えます。
> ついでに脂肪余ってんなら筋肉にしちゃわね？
絶対になりません。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5028日前に更新/302 KB
担当:undef