【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

【初心者】ダイエット ..

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 10:03:21.59 1YM+p5jA
書いていて気付きましたが自分の不安な点については>>282さんがすでにお答え下さっていましたね…申し訳ないです。

ふと思ったのですが、自分は大学在学中に乱してしまった食生活と自堕落な生活によるぶくぶく太りました。
シェイプアップを図るために単純な「体重数値の現象」ではなく、
極端に言えば「服のサイズをLからM、Sに落とす」と言ったことを目標としています。

もしかして筋トレの話はスレ違いでしたでしょうか…。だったら申し訳ないです。すぐに去ります。

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