【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 13:26:27.55 FCvDIDKP
>>26
減るけど、上半身はもっと痩せて、最終的には死ぬね。
太腿が太いと思ってるのは自分だけじゃね?
>>27
食事制限しながら筋トレしながら有酸素運動。
1日の中で、筋トレと有酸素運動は筋トレが先。
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