【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 03:43:11.46 fXfoJVMm
>>277レスありがとうございます。
ダイエット中の筋トレは意味ないとは全然知りませんでした…
教えて頂いたように朝+晩食べて間食なし、有酸素運動を取り入れ、目標の−15キロ目指して頑張ります。ありがとうございました。
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