【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 15:40:06.39 H/PaNUwG
>>196
食わないと痩せるのは当然だろ
ダイエットの神髄は、飯食いつつも、いかにして痩せるかって所にあるんだよ
>>201
誰も見てないときに、つま先でピコピコするトレーニング
ピコッて伸びて、縮む時にかかと浮かせたままにすれば、結構キツイよ
接客中にいきなりふくらはぎ吊らないようねｗ
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