【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 15:27:03.52 TG6alt6S >>196 阿呆か。 体重が少しずつ減っていく食事量と運動量に調節するのダイエットが、一番楽。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 15:32:51.58 QsoKhdIl 接客業の立ち仕事だけどなにかいい運動はありますか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 15:40:06.39 H/PaNUwG >>196 食わないと痩せるのは当然だろ ダイエットの神髄は、飯食いつつも、いかにして痩せるかって所にあるんだよ >>201 誰も見てないときに、つま先でピコピコするトレーニング ピコッて伸びて、縮む時にかかと浮かせたままにすれば、結構キツイよ 接客中にいきなりふくらはぎ吊らないようねｗ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 15:45:17.78 f3uxwZtg >>182 レスありがとう ムネを残して、は暗黙の無理判定ってことですね スレくらいあってもよさそうなのに、残念 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 16:25:23.87 bXm2vpN6 >>187 やっぱ無理か 危なくさらし買うところだった 教えてくれてありがとうございます
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