【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 12:14:06.44 L8oQN6cE
>>184
普通の食事を食べ過ぎか、結果をあせりすぎているか。
毎日30分自転車こいでる、というのは有酸素運動としてはあまりボリュームは大きくない。
それだけで痩せられるものでもないし、あまり期待するようなものでもない。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5029日前に更新/302 KB
担当:undef