【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
at SHAPEUP
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 09:14:33.84 ZPQWw9oo
カロリーの範囲内ならお菓子もいいと思うけど
減量中一切、お菓子食わなくて目標の体重になってもお菓子食べられないの？
それとも永遠にお菓子食わないの？
そんなダイエット破綻してるから消費するカロリーの範囲内でセーブできるなら食べたほうがストレス爆発しないと思うよ
ダイエットは食生活や生活の改善だから、一生続けるつもりで頑張って>>156
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4936日前に更新/302 KB
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