【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124 at SHAPEUP

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 20:34:40.90 H8Tb8Xc+
>>141
凄い汗をかくからと言って、特に摂らなければならない栄養とかない。
強いて言えば塩分くらいだけど、1時間半くらいの運動ならば意識する必要はないでしょ。
気にしすぎ。