不健康で過激なダイエ ..
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953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 10:23:05.90 jWi4l7uV 過激ダイエットだからこそ、１週間に一度くらいはどか食いでストレス解消した方が良い。 どか食いしてもそれほどは食えないから、影響は少ない。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 10:24:01.73 jWi4l7uV >>952 すごいな。 ７ヶ月目か・・・ 俺なんて、ダイエットは３ヶ月が限度。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 10:27:10.05 0xD0QMB7 朝起きてトイレ行って出して フラットな状態の体重を毎日計る 現実から目を背けていたからそこまでデブったんだろ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 10:42:19.06 0xD0QMB7 >>953 毎週末は一食二食は好きな物食べても問題ないよ じゃなきゃ何ヶ月も過激やってられないよ 何食べようが 一日あたりの消費カロリーいないなら当然太らないし 月のトータル消費カロリーより 月のトータル摂取カロリーが少なければ太らない 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 10:45:50.59 jWi4l7uV >>955 俺のとは違うな。 体重なんて、そうそう簡単には落ちん。 だからこそ、頻繁に体重を量るのは鬼門なのさ。
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