不健康で過激なダイエ ..
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 15:20:34.19 IFo7eMgU 食べなすぎで具合わるくなったから、久しぶりにまともにたべたら（おでん） お腹は壊すわ吐き気はするわ、何より満腹がこんなに辛いものだとおもわなかった。。 カロリーはそんなに摂ってないが、後悔。 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 16:21:08.30 Z+hDHkvr >>835 コーヒー飲むといいよ。たくさんね。 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 19:08:02.62 2zKDpzQL なんかこのスレ「今日から始めます」的な書き込みが８割やなｗ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 19:25:34.47 o4BQL33Y 今やってるのはバランスアップ クリーム玄米ブランの置き換えダイエット。夜をこれにしてる。 １パッケージで400kcal切るくらい。腹が減る感じもしない。 今まで夜は家に帰る前に牛丼とかコンビニのフライドチキンとかファーストフードで食べてからも 家でも食べていたから夜が鬼門だった。 でも思うのはダイエットってやる意志がが一番重要って思っている。自分のきっかけは DHCの宣伝だろうけどやまちゃんがかなり痩せていたのを見たから。 それと好きな女の子が身近に出来て巨デブから脱出したいと本気で思ったから。
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