不健康で過激なダイエ ..
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818:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/05 12:29:35.69 p+vjDAM7 少し食べると糖質で食欲が加速されるから 目の前の弁当半分残すほうが難しい 太ってるととくに食ったら食べたくなるスパイラルに陥る あとすぐ結果が欲しいせっかちな性格で すぐ目に見える結果がないと食っちゃうから 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/05 12:40:39.24 7x8y9Gip >>816は一日500kcalってことね。 一食とも解釈出来そうな書き方してしまった。 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 01:37:41.60 Ab5tJbpz 今日で５日目 大体一日200〜500kcal お風呂上がりにカロリーオフのノンアルコールビール 意味があるのかは分からないけど、お風呂に長めにつかる 昨日までで79→75 意外と苦にならないのでとりあえず６月まで続けます 821:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 08:39:54.30 LT9h5Ldz ここのみんなを尊敬するよ。 3日目にして挫折し過食した自分orz 意思が軟弱… よーし 今からまた、 気合い入れて 頑張るよー！！
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