不健康で過激なダイエ ..
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12/04/04 19:48:59.91 9MSdJkPQ
その後、野菜スープ＋目玉焼き＋ベーコン程度の食事に変更し、
158cm 65ｷﾛ→56.4ｷﾛ 体脂肪率29％ BMI22.5
太もも65cm→53cmまで落ちたし、ジーパンも２サイズ落ちたし、結果には満足。
生理が来ないのがちょっと心配だけど、もうちょっとこの食事制限続けます。
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4661日前に更新/254 KB
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