不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
755:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 08:39:36.92 DN2mntd+ BE:723758843-2BP(1000) 165cm/67.2kg/24.0% 今日から過激開始 運動もしなければ… 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 08:41:32.94 VBxjhLRl 本日計測の日 1月1日→4月1日 体重 ７2.0kg→60.3kg 体脂肪 26%→17.2% ウエスト 88cm→77cm 最近、体重の減りが遅い 57kgが遠い 早く酒のみたい 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 11:49:11.34 tX/LK66f 1日1食、200〜300kｃａｌ＋筋トレを1ヶ月続けたら 不思議なくらい腹減らなくなってきた。 少量でも腹一杯になるし。 少しくらい無茶して少食に慣れなきゃ駄目だな、今まで食いすぎてたし。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 13:48:25.91 4F4tohfH >>757 どんぐらい減った？ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 14:48:11.35 tX/LK66f >>758 182/105→90 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/01 20:30:52.58 g0genQF4 1800kcalとかの中途半端に減らすのが一番辛いんだよね。 殆ど食わないってのはホント楽。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4661日前に更新/254 KB
担当:undef