不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
at SHAPEUP
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 17:18:32.61 K2rNYAcv
>>731
朝…ヨーグルト
昼…きのこもやし(ポン酢ぶっかけ)
夜…なし
運動は自分のペースで１時間走ってます。
好きな物はキムチ鍋で、お腹いっぱい食べます。
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