不健康で過激なダイエ ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 17:14:02.56 TqwlJ8Hg ﾊ,,ﾊ （ ﾟωﾟ ) ／ ｀ヽ. __/ ┃)) ＿_i | ｷｭｯｷｭｯ ／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼ ﾊ,,ﾊ （ ﾟωﾟ ) |￣￣￣￣￣￣￣| ﾄﾝ _（,,) お断りします (,,） ／ |＿＿＿＿＿＿＿|＼ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 18:13:30.16 2H/kFwkB >>645です。 基礎代謝→約1172 活動代謝→約1523 運動消費→約150 でした。 ①２週間後 ②２ヶ月後 ③４ヶ月後 の体重の変化と 顔痩せの変化を わかる方教えて頂きたいです。 なんかそういうの 気になっちゃって ムズムズしちゃうんです泣 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 18:23:05.24 hFPnTw26 >>661 2週間で1～2kg 2ヶ月で7kg ４ヶ月で15kg 脂肪のカロリーだけで計算してるが、 実際筋肉も減っていくから体重はもっと落ちていくかもしれんし、 その間、代謝も落ちていくからおもうように落ちない場合もある。 停滞もするし。 顔痩せは個人差あるからしらんわ。 顔トレした方が痩せるとおもうよ。
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