不健康で過激なダイエ ..
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653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 14:15:31.50 6hw8QHU0 650じゃないけど。。。 半年前までは34?のジーパンですらパンパンだったのに、ケミカル＆下剤併用ラクラク過激ダイエットｗで 拳2つ入れても余るくらいまで胴回りがスカスカになったが、この1ヶ月くらい停滞気味だった。 ナルホド。 未だに胴回りに目に見える脂肪群があるのに、今までみたいに順調に減っていかない原因はそれかｗ さすがにケミカル＆下剤だけで全贅肉を落とし切ろうというのは、あまりにも努力が足りなさすぎるか。。。 パワーアンクル常時着用、全日常生活ウォーキング法を試し始めて ちょっとづつではあるが体重計に変化が出始めてきたのもそういう事なのか？ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 14:36:31.27 HQqQtPbn >>652 炭水化物抜きと筋トレと有酸素運動でやってたから体脂肪率は確か25→19くらいまでにはなった。 ペースは落ちるだろうけど徐々に食生活を戻しますわ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 15:07:00.82 khZGGpvb 今日から土曜日まで、固形物断ちやります 50キロになれば良いか
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