不健康で過激なダイエ ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/23 11:01:00.12 4KuYWK7P >>553 同じくらい食べてるけど、160㎝58kgだ。 多分、もっと食べてたはず。だから一応ダイエットしてるんだよ。 彼女にとって。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/23 11:37:32.27 nwLo99Ys >>550 同じスペックだけど １日500カロリー摂取で３時間～４時間傾斜付きウォーキング 73→70 なんでや…食いすぎか 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/23 11:50:09.19 apyCLnBI 脂肪は減ってるけど、その分筋肉がついたから測るとあまり変わらないとかいうオチ。。。とか？ まぁリバウンドし難い体になってると信じておけば幸せになれるのではｗ 自分のように、体重計のメモリはガッツリ減ってるけど、どう見ても一目で太ももの筋肉が 丸一回り落ちてるってのが目視出来るくらい筋肉落ちちゃうと、その後のリバウンドが非常に怖いし。。。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/23 15:34:30.62 6jzjl32c >>534 ありがとう！ 参考になった！
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