不健康で過激なダイエ ..
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515:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 09:27:51.21 xIg6/ppk 体重： 69.0kg 体脂肪率： 24.6％ 断食（カロリー0の飲み物はおｋ）して落とします 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 09:55:53.20 tCVoHqT6 最近痣が良くできると思ったら栄養失調だったのか 月末までにあと4キロ落としたい。500キロカロリー制限やめて断食してみる 仕事ある人断食して仕事は平気ですか？(デスクワークです) 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 10:33:37.09 FjljU3eB このスレ見てて不思議なのが飲み物はokルール 短期間で体重を減らしたいのなら水分しぼるのが一番早いのに >>516 >>492 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 11:33:20.82 jEqMhh7P 好きな人を見返す為に今日から頑張ります！ 朝→トマトジュース 昼→ヨーグルト、チロルチョコ 夜→スープ 平行してウォーキング1時間、半身浴1時間を毎日やります！ 目標−4キロ！！絶対痩せる！！ 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 11:40:58.09 MbXtVJuc それならダイエットするより整形した方が手っ取り早い。 ダイエット成功したところで顔の印象は変わらんｗ
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