不健康で過激なダイエ ..
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509:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/20 22:01:44.80 0Xf1Dc0c 小食を続けると便秘になる 一週間でないと週末に下剤を使う 一キロくらい減るので次の週はそれをキープ また便秘 以下繰り返し で六キロくらい痩せたことがある 今は違うけど昔これで痩せたことがある 510:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/20 22:36:44.16 y52oIOF1 158cm 65キロからスタートして、断食1週間+その後はアミノゼリー系やサプリのみで17日目。 現在 58.4キロ 体脂肪率28% ウエストから落ちたようで、パンパンだったパンツがゆるゆるに。 けど、最近明け方の動悸やめまいが酷くなって来た。 ここで聞くことじゃないと思うが、そろそろ普通食も取るべきでしょうか? 511:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/20 23:03:53.85 j0+CP11t 体脂肪率変わった? 変わってないなら筋肉も相当落ちてるよ 内蔵が働くのも代謝のうちだからたまには固形物も取らないと 512:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/21 02:35:06.40 X6Oh+wB/ >>503です。 皆さんレスありがとうございます。
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