不健康で過激なダイエ ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 21:14:36.92 5vEgp14x それと、断食してた時毎日フラフラだったよｗ フラフラの状態で毎日ジョグしてた。 あの時の事は殆ど異次元だと思う。 感情が無かったっていうか、目が逝ってたと思うｗ あと何故か身体のあらゆる箇所に青アザが出来て不気味だった。 怖くて病院行ったら栄養失調って言われたｗ 最低でも何か食べたほうがいいだろうけど 私は一口でも食べたらスイッチ入りそうでそれが怖くてしなかった。 断食やめてからのご飯の一口目、、、 涙が出る程美味しかったなぁ〜 辛いけど皆も頑張ってるんだよね！ スレ見ながらまた頑張る！ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 22:01:44.80 0Xf1Dc0c 小食を続けると便秘になる 一週間でないと週末に下剤を使う 一キロくらい減るので次の週はそれをキープ また便秘 以下繰り返し で六キロくらい痩せたことがある 今は違うけど昔これで痩せたことがある 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 22:36:44.16 y52oIOF1 158cm 65ｷﾛからスタートして、断食1週間＋その後はアミノゼリー系やサプリのみで17日目。 現在 58.4ｷﾛ 体脂肪率28％ ウエストから落ちたようで、パンパンだったパンツがゆるゆるに。 けど、最近明け方の動悸やめまいが酷くなって来た。 ここで聞くことじゃないと思うが、そろそろ普通食も取るべきでしょうか？
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