不健康で過激なダイエ ..
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482:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/18 21:57:54.39 6BDjHIAS 二ヶ月ちょい経過。最近、動悸が酷いんだけどほっといても大丈夫かな？ 太らない対処法とかある？ 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/18 22:24:57.18 rjjcQbS9 >482 食事制限してるならせめてサプリ飲め マルチミネラルとマルチビタミンな 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/18 22:35:23.33 6BDjHIAS >>483 一日300kcal前後でマルチビタミン＆ミネラル飲んでます やっぱ糖分かなぁ 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/18 23:31:15.22 5AaH+rpi 糖分よりタンパク質食え食え 納豆か豆腐でおｋ 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/19 00:15:23.12 DIG4dwWP 個人的な経験で言うとタンパク質と塩分だな 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/19 02:22:14.89 3zmPRTLK このスレ見てると、めまい、貧血、頭痛あたりが出そうだけど 仕事や学業には支障は出てないの？ 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/19 06:45:36.43 xErOLQGq めまいは過激やってると起きるものだと思うが。 まぁ、サプリ・塩分・たんぱく質で日常生活にさほど影響の無いレベルに調整するしか。 頭痛は初期のみだろう。
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4662日前に更新/254 KB
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