不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 19:05:27.96 wMvMJ3I7 >>390 たるみはほとんど無いなー 男だからか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 19:18:46.86 OW9Enrry 95kgから66kgまで減らしたけど、 俺も75kgの頃はたるみは殆どなかったな。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 19:38:01.55 JbvzywtG 今168/67.5の男なんだが断食で45kgは流石に落としすぎかな？ そっから腹に飯入って少しリバすると思うがどうだろうか 目標は55kgなんだけどジーパン履ける気がしねえ… まあやって成功してから聞いたほうが良い話か 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 21:36:14.07 5b6N/2zv スタバのラテってお腹膨れるからランチ代わりにいいね 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 22:02:58.12 +085M5MX お腹すいたら黒酢飲むようにしたら空腹感まぎれる。 身体すっきりしてきたし便通もよくなって痩せはじめた。運動後にも飲んでる 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 22:11:39.71 e0xAgsIx 俺はコーヒーで膨らましてた。ウーロン茶とか、プーアール茶の方がいいのかな？とは思ったが・・
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