不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 21:24:05.25 jO9bK0Y4
あ、ちなみに運動前にカフェイン摂ると
脂肪燃焼しやすくなるからブラックコーヒーとか
コーラのノンカロリーをクイッっといっときなｗ
過激的には錠剤のカフェインを摂取
パニック障害ある人は注意してね

痩せるには痩せる仕組み知らなきゃ効率悪すぎるからね～
ビタミンBとかアミノ酸とか。。。
脂肪がどんなサイクル、工程を経てエネルギーに変換されるか
勉強して実行したほうが断食してるよりずっと効率的だし

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