不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 09:31:18.06 R+JjltDo >>298 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284367410/ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 09:48:11.89 OKolQ4V9 すまんかった 妄想だった ここ過激だった 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 10:04:44.91 7kkijiye 時間かかってるけど172cm、110から今62で 色々試しながら結局この方法にたどりついたし 一番安定すると思う 過激じゃないけどなw 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 10:07:29.59 JHL9zwIC やりたいやつは低炭水化物スレにいってるとおもうがね 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 10:08:35.45 nO6nudM6 水分は無糖コーヒーで摂取 炭水化物、タンパク質、脂質、ナトリウムは微糖コーヒーで摂取 生命の危険があるので週一はコーヒー牛乳だな 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 10:29:02.92 OKolQ4V9 なんか結果だしてる人が数人いるみたいで嬉しいわ 俺もこのメニューからはじめて1ヶ月で72→65kg落としてる まぁ絶食を目指す導入メニューとして書いたので内容は当たり前だけど過激じゃない でも結果でるってことで 減量ペースに不満あれば一品ずつ抜けばいい ゆくゆくは一週間程度の絶食を目指せばいい
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