不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
294:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 01:53:26.67 IMXtAEUe >>292は概ね同意 朝昼夕のメニュー自体も過激的に考えて違和感ない。 ただ、>>293については個人差も出てくるだろうし 詰まるところが絶食という部分で同意できない。 絶食するくらいなら自分には向いてないともって諦めてほしいのが本音。 俺はID:OKolQ4V9が提唱している方法で 170/95→83に1か月でなったとだけ言っておく。 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 02:25:10.47 9ATCkmW+ 減食の最初の方は脂質を多くした方が 腹減りしにくくて楽になるよ >292の夜のメニューにオリーブオイルで野菜炒めでも 作って追加するくらいかね 1週間くらいでなれたら削ってもいい 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 06:24:30.00 3skX35SV 仕事のストレスで過食ってしまった。 ２日連続・・・ 計１万ｋカロ近く食ってしもうた。 また今日からがんばろう 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 06:27:38.29 JHL9zwIC 炭水化物もとらないと蛋白質吸収されにくいじゃん
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4663日前に更新/254 KB
担当:undef