不健康で過激なダイエ ..
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/05 23:39:15.90 pRys9xuA 一日500kカロリーで一週間経った。 ベルトが緩くなってきた。 酒好きだから飲みの誘いを断るのが辛い。 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 00:49:49.63 aB0mv+q+ はじめて断食して２日目 水しか飲んでないけど食欲ゼロ 身体の調子がよくなった気がする おかしいのかな 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 01:40:23.35 clhYjtwg SOYJOYのダイエットを書いた者だけど、会社での昼食の時間だけはどうしても周りの目があるので食べない訳にはいかず… 朝 SOYJOY1本 昼 持参のおにぎり＋サラダ 夜 SOYJOY1本 飲み物は水かお茶かコーヒー、夜は19時以降は食べない、半身浴1時間。 一日に600カロリー前後？？ と言う生活にして約一週間。 29歳♀ 160cm 62.2kg→57.6kgまで減った。 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 01:50:25.07 aB0mv+q+ 死ぬなよｗ 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 01:51:23.32 clhYjtwg 偶然にも近所のDSでSOYJOYが1本98円の安売りしてたので毎回味を変えながら食べてるんだけど、さすがにあのモサモサした食感に飽きて来た… その上、持病の十二指腸潰瘍が再発!! 空腹時に胃が痛くなるので、昨日からはお腹が空いた時にSOYJOYをちまちま食べるようにしてる。 この方法がどう響くか分からないけど、今月中に目標の53kgまで頑張ってみるわ。 SOYJOYの他に満腹感があって腹持ちのいい物でオススメって何かある？
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