不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
214:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 03:35:02.50 q0Ubb3VG 抜け毛対策には、蛋白質を摂らないと駄目だよ。 豆腐とか卵とかね。 あとサプリメントはマルチビタミン&ミネラルの他、亜鉛も別に摂取。 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 06:04:28.99 tT3kwKwY ちなみに、自分は断食一週間目で毎日 マルチビタミン&ミネラル飲んでいるせいか 肝臓やられて顔が土色… 前、病院でサプリは肝臓に負担がかかるから サプリはなるべく控えるように言われたの思い出した 216:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/03 14:10:56.09 1wCerRmQ >>204 具体的にどうしたか教えて。 運動とかずっとやったの？ 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 15:43:52.15 e/pbCbPi 今は減量中だから絶食してるが目標体重になったら一日一食でいこうと思っている。 ある事情で40ｋｇ太ってしまったわけだが、それ以前は5年くらい一日一食だったんだよね。 この方法はカロリー計算が楽でいいよね。 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/03 15:44:08.31 e/pbCbPi 誤爆
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4663日前に更新/254 KB
担当:undef