不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】
at SHAPEUP
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 22:46:26.18 5IFRdhvq
>>168
運動すると一時的に体重が増える場合がある(例えば運動した次の日とか)
あと筋肉のほうが脂肪より重いので
見た目が締まってきてるなら脂肪は減ってきていると考えるべき。
数値に惑わされるな。
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