不健康で過激なダイエ ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 03:36:56.16 pgAMa0KW >>153 レスありがとう 動かないで痩せると皮が余ってしまうのかー 自分は±5kgだからあまり感じなかったけど 不健康だけどアドレナリンばんばん出るのか精神的には楽だよね 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 06:40:20.65 XwYsfBHO 節目報告させていただきます。>>67です。 http://www.imgur.com/FA9Kc.jpg 176cm男 スタート 12月22日 95kg 29.5% 一ヶ月 1月22日 84.8kg 25.2% (-10.2kg) 二ヶ月 2月21日 76.75kg 20.2% (-18.25kg) 67日目 2月27日 75.00kg 19.6% (-20kg) 最近、仕事が忙しくて運動はサボり気味です。 先週の水曜・木曜と飲み会があって、大幅増（基本的に大幅増の時はモチベーション下がるので記録していません） 取り戻すために金土日をトマトジュース＆サプリメントのみで過ごして節目達成。 3月末まで-5kg、標準まで-7kg、目標まで-10kgです。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 08:14:24.87 igPKCqxV >>155 凄いね。 ほぼ同身長、同体重からで12月から始めたけど79kgだよ。
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