不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 at SHAPEUP
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 09:40:33.22 /nl+vf7Y
>>129
1日10キロ走って
その後ダッシュ30本
腹筋1000回やれば


断食してるなら３キロは確実に減るな

死ぬけど

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