水平足踏みダイエット ..
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 22:45:33.42 Ioi3p9yB
右ひざと左ひじ、左ひざと右ひじ、交互にタッチさせるやり方あるだろ？
あれはこれとは別もんなん？
あっちはくびれもできるって触れ込みだけど？
それ1000回できる。やろうと思えばもっとできる。スローじゃないけど。
30分くらいで1000回。
アドバイス頼む。
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