水平足踏みダイエット part3
at SHAPEUP
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 20:45:43.96 /kUNuH8S
>>87
体重を意識せず体型ってことで言えば変化を感じやすいよね。
ああ、普段使ってない筋肉ってこんなにあるんだ・・・ってことで
他の運動に対するモチベーション上げる意味でもいい運動だと思う。
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