水平足踏みダイエット part3
at SHAPEUP
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 21:06:07.84 KKaiCHpA
自分もなかなか3分300回ペースでできなくて悩んでた。
足をしっかり上げよう＆マンション住まいだから騒音を気にして
スロトレ寄りになっていたんだと思う。
>>817>>818 見て、早くしなくても大丈夫かなーとも思った。
足踏み×8、後ろカール×8を交互に数分やってみてる。
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4848日前に更新/201 KB
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