水平足踏みダイエット ..
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564:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/16 10:32:25.35 4qe314hu
果物のカロリーに注意とかのレスがあるけど、そんなに太るほど食べれるのか?
コストの安いバナナを毎日のように食べているけど、1日2〜3本がやっとだな。

毎日、バナナ10本+普段の食事とか言うならカロリーも気になるが、
果物を悪者にするより、果物を摂取する事で得られるミネラル・ビタミン・食物繊維
等を有難るべきだと個人的には思う。



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