水平足踏みダイエット ..
[2ch|▼Menu]
561:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/16 01:51:18.72 QwE0ay/M
>>559
負荷が軽い運動なのでムキムキにはならないかと。太ももは見た目大きい筋肉にするの難しい箇所だし。
内ももはワイドスタンススクワットがいいですよ。脂肪が落ちるわけではないけど引き締まると思う。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch

4848日前に更新/201 KB
担当:undef