水平足踏みダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
56:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 03:55:28.23 t+52oktV 大腰筋が鍛えられるからいいよ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 06:39:16.98 g2QoXxTm 良いスレ発見。今日からやってみます＾＾ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 21:59:44.97 g2QoXxTm 300回やってみた…これ結構キツいですね(^_^;) 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/26 23:11:17.63 K2T2XEAT 私もショコ30分のあとにやった。結構後半キツかった！これは効きそう！ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/27 12:23:06.74 KSw3j9NS 最近このスレの存在を知って iPodで音楽ききながらやってるけど捗るね 音楽って一曲だいたい3〜4分だからこれやるにはちょうどいいね 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/28 14:09:24.95 OapVFoMf 足を上げた時のカカトやくるぶしの位置は、お尻の真下になってもいいの？ 上げた足のひざの真下まで出さなきゃ効果ないとかの注意点あるの？ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/28 14:11:58.28 OapVFoMf でも、ちょっとペース上げようとすると背中が丸まってアゴが出ちゃうね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4849日前に更新/201 KB
担当:undef