水平足踏みダイエット part3

水平足踏みダイエット ..

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 13:26:23.73 Rv2wWHql
妊娠出産で1年近くランニングできなくなったので
家で水平足踏み毎日600×2してた
昨日久しぶりにジムに行ってランニングしたら
腿や尻に違和感を感じず時速10kmで走れた！

でも授乳で乳が肥大して揺れすぎるので
今しばらくはランニングは止めて
家でおとなしく水平足踏みしてよう

次ページ

続きを表示

1を表示