水平足踏みダイエット ..
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464:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/26 10:35:29.44 kUCOeeA0
始めてから4日目
ふとももの筋肉が固着したような感じがして日常生活にも支障が出る
なるほどこれが筋肉痛というものかー!  (スポーツ歴なし)
どうすんのこれ
ふとももの違和感が無くなるまで数日休むのか、
できる範囲で構わず続ければいいのか
それとも自分には合わないからすぐやめた方がいいのか


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