水平足踏みダイエット part3
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461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 12:24:19.29 nIERe6dW
>>459
骨盤が閉まる体操と同じだよね。
筋肉もだけど、ゆがんだり開いたりしてる骨盤も締まるから一石二鳥。
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