水平足踏みダイエット ..
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415:366 12/07/14 22:21:01.70 +6SlZlQS >>369 限界まで高く上げるようにしたら、凄くしんどくなった たったこれだけでこんなにも違うのかとびっくりです 倍にしてても大してきつくなかったので、これで行ってみます、ありがと >>370 結果速度も遅くなったけど、これは負荷かける意味じゃなくｗ これが慣れたらもっと負荷上げれるようにしてみようと思う 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 22:24:18.15 vcd81YDx 水平足踏み歴1年くらいだけど、あしを上げる角度を今までより10~15度くらい高くしただけで、けっこうきついよ。 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 00:32:16.39 QhA0X78g >>416 プリケツ？ 一年続けると結構いい感じになっていそう 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/15 01:46:08.45 Axmx9FFK ちょっとまておまえら、これって足あげると同時に両手も万歳してみろ？ これゾンof the deadのはるなととものりの呪いのダンスになっちまうぞｗｗｗ（３話
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