水平足踏みダイエット part3

水平足踏みダイエット ..

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 09:01:29.88 RVpd0UKC
47歳男173cm。
毎日水平足踏み10分くらいとゆっくり散歩1時間、食事たっぷりを半年つづけた。
半年で体重66.0→67.5と体重増えたが、「お前痩せただろ」と言われる。
体脂肪率が13→11と減少。

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